Praca przedstawiciela regionalnego związana jest z siedzącym trybem życia, który według opinii wszystkich lekarzy i specjalistów jest bardzo niekorzystny dla zdrowia. Wystarczy wyobrazić sobie długie godziny spędzane za kierownicą samochodu – cierpi na nich wzrok, który działa na pełnych obrotach śledząc wszelkie zmiany na drodze, umysł, zobligowany do 100% koncentracji przez cały czas jazdy oraz organizm. Bóle pleców i krzyża oraz cierpnięcie i puchnięcie nóg to tylko niektóre dolegliwości wynikające z długotrwałej pracy w jednej pozycji. Do tego dochodzi jeszcze zagrożenie nadwagą. Bez ruchu człowiek bardzo słabo spala to, co zjadł w ciągu dnia. Nic dziwnego, ze już po pierwszych kilku miesiącach pracy przedstawiciela, przedstawiciel regionalny Gdynia, wskazówka licznika wagi skacze o parę kresek do góry.
Stąd, bardzo ważnym jest, by pracując jako przedstawiciel regionalny, przedstawiciel handlowy lub inny specjalista ds. sprzedaży znaleźć sportowe zajęcie, któremu będziemy mogli oddać się po długich godzinach siedzenia w fotelu samochodowym. Nieważne czy to będzie jogging, nordic walking, siłownia, basen czy fitness – ważne, by to, co robimy sprawiało nam przyjemność i napędzało do działania. Już pół godziny wysiłku fizycznego sprawia, że do naszego organizmu uwalniane są hormony szczęścia – endorfiny, które pomagają w zapanowaniu nad zawodowymi stresami i zebraniu sił na następny dzień pracy. Ruch jest dobry dla wszystkich, w każdym wieku i w każdej sytuacji ekonomicznej.